Iako mnogi ljudi postižu značajne gubitke kilograma putem dijeta, često se težina brzo vraća nakon prestanka dijete. Ovo se događa iz različitih razloga, a...
Tag - dijeta
Dijeta sa niskim unosom ugljikohidrata, poznata i kao LCHF (Low-Carb, High-Fat) dijeta, postaje sve popularnija u svijetu kao način za gubitak težine i...
Dijete sa niskim unosom masti postale su popularne kao način gubitka težine i održavanja zdravlja. Međutim, da biste dobili najbolje rezultate od ove dijete...
Dijete sa niskim unosom kalorija su dijete koje ograničavaju kalorijski unos na manje od 1200 kalorija dnevno za žene i manje od 1500 kalorija dnevno za...
Dijeta s niskim udjelom kalorija (eng. low-calorie diet, LCD) često se koristi za gubitak težine, posebno u slučajevima pretilosti ili prekomjerne tjelesne...
Želja za masnom hranom može biti veliki izazov za ljude koji žele izgubiti kilograme i održavati zdravu prehranu. Međutim, postoje dijetni trikovi koji mogu...
