Vrkuta je ljekovita biljka koja se tradicionalno koristi u narodnoj medicini zbog svojih potencijalnih zdravstvenih koristi. Smatra se da vrkuta ima blagi adstrigentni učinak na maternicu. Vrkuta se koristi za regulaciju menstrualnog ciklusa i ublažavanje simptoma povezanih s menstruacijom, kao što su bolovi i grčevi.
Također se koristi za ublažavanje simptoma menopauze, poput valunga (toplinskih valova) i promjena raspoloženja. Neki izvještaji sugeriraju da ekstrakt vrkute može imati povoljan učinak na hormonalnu ravnotežu.
Vrkuta se koristi kao blagi adstrigent koji može pomoći kod proljeva i drugih probavnih smetnji. Može imati umirujući učinak na probavni sustav. Vrkuta sadrži fitokemikalije poput tanina, flavonoida i fenolnih spojeva koji imaju antioksidativna svojstva. Antioksidanti pomažu u zaštiti stanica od oksidativnog stresa i mogu imati općenito blagotvoran učinak na zdravlje.
Vrkuta je bogata taninima, koji su biljni spojevi s adstrigentnim svojstvima. Tanini mogu pomoći u sužavanju i stezanju tkiva te imaju protuupalno djelovanje.
Vrkuta je izvor vitamina C, koji je važan antioksidans i igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja imunološkog sustava. Vitamin C također sudjeluje u sintezi kolagena i apsorpciji željeza.
Također sadrži minerale poput kalija, kalcija, magnezija i željeza. Ti minerali su važni za održavanje ravnoteže elektrolita, zdravlje kostiju i mišića te sudjeluju u mnogim biološkim procesima u tijelu.
Od vrkute se može pripremiti čaj ili tinktura. Čaj se obično priprema od svježih ili suhih listova biljke. Vrkuta se ne preporučuje trudnicama i dojiljama jer može utjecati na hormonalnu ravnotežu.
Prenošenje tekstova sa portala Gastro Vitalis je dozvoljeno isključivo uz navođenje izvora i postavljanje linka na izvorni sadržaj!
